“Ko se življenje spremeni in postane težko, spremeni sebe in postani močnejši.”
Zakaj psihoterapija?
Na poti k bolj polnemu in celovitemu sebi ter doživljanju večjega zadovoljstva z življenjem se marsikdaj spotikamo, padamo in se spet pobiramo. Iščemo in spoznavamo, kaj je tisto, kar se moramo naučiti sprejemati, kaj pa spremeniti, morda spustiti in zapustiti. Postopoma se modrimo in učimo bolj kvalitetnega sobivanja s sabo in z drugimi.
Psihoterapija nam je pri vsem tem v veliko pomoč. Tako takrat, ko smo v akutni življenjski stiski, kot takrat, ko želimo le osebnostno rasti.
Ksenija Širnik
Mag. psihoterapevtske znanosti
Kaj je psihoterapija?
Psihoterapija je v osnovi zdravljenje s pogovorom. Je proces, v katerem znotraj varnega terapevtskega odnosa s pomočjo strokovnosti, obenem pa razumevanja, tolerance, topline in sprejetosti, pridobimo bolj pozitiven pogled nase in na svojo prihodnost in s tem lažje napredujemo v vsakdanjem življenju.
S pomočjo psihoterapije spoznavamo sebe, širimo svoje razumevanje in ozaveščamo svoje potrebe. S pridobivanjem novih izkušenj znotraj varnega psihoterapevtskega odnosa krepimo svoje notranje vire moči, spreminjamo svoje vzorce funkcioniranja in presegamo manj koristne načine reševanja svojih stisk in odnosov v bolj uspešno delujoče.
Ne čakajte, da postane pretežko.
Kontaktirajte meNaročite se na uvodno srečanje
Pošljite mi svoje sporočilo. Polja označena z zvezdico (*) so obvezna.